Det har blivit dags för en rofylld stund med Musse och Heliums favoritsaga. Med en sagoskimrande text och stora vackra bilduppslag bjuds här in till en fantasivärld där små och stora läsare kan få hjälp att hitta lugnet. Boken avslutas med en kroppsscanning som kan vara till hjälp för att komma till ro vid vila eller sovstund.